Die Blogserie unserer Ernährungsberaterinnen ist bereits im vorletzten Abschnitt des Alphabets angelangt. Welche gesunden Informationen Euch Ines und Francisca zu Tomaten und Urdinkel mitzuteilen haben, erfahrt ihr in unserem neuen Blogbeitrag.

Die Blogserie unserer Ernährungsberaterinnen ist bereits im vorletzten Abschnitt des Alphabets angelangt. Welche gesunden Informationen Euch Ines und Francisca zu Quitten, Randen und Soja mitzuteilen haben, erfahrt ihr in unserem neuen Blogbeitrag.

Die Blogserie unserer Ernährungsberaterinnen ist bereits in der 2. Hälfte des Alphabets angelangt. Welche gesunden Informationen Euch Ines und Francisca zu Nektarinen, Oliven und Paprika mitzuteilen haben, erfahrt ihr in unserem neuen Blogbeitrag.

Ines und Franziska geben euch ab sofort im 2-Monats-Rhythmus wertvolle Tipps von A–Z zum Thema gesunde Ernährung. Heute erscheint der 4. Teil der Serie mit den Buchstaben G, H und I.

Ines und Franziska geben euch ab sofort im 2-Monats-Rhythmus wertvolle Tipps von A–Z zum Thema gesunde Ernährung. Heute erscheint der 2. Teil der Serie beginnt mit den Buchstaben D, E und F.

Neues Jahr – gute Vorsätze?

Ines und Franziska geben euch ab sofort im 2-Monats-Rhythmus wertvolle Tipps von A–Z zum Thema gesunde Ernährung. Die Serie beginnt heute mit den Buchstaben A, B und C.

Aktiv zu sein, sich ausgewogen zu ernähren und ein normales Körpergewicht zu halten, sind wichtige Lebensstilentscheidungen für die Brustgesundheit. Da eine wachsende Zahl von Beweisen den Zusammenhang zwischen gesunden Entscheidungen und einem geringeren Risiko für die Entwicklung von Brustkrebs zeigt, hat EUROPA DONNA – The European Breast Cancer Coalition – am 15. Oktober 2008 den Tag für die Gesundheit der Brust ins Leben gerufen. Die Kampagne zielt darauf ab, Frauen jeden Alters darüber zu informieren, dass Lebensstilfaktoren eine wichtige Rolle bei der Prävention und dem Wiederauftreten von Brustkrebs spielen und welche Bedeutung die Rolle der Früherkennung von Brustkrebs spielt.

Finde viele wertvolle Tipps zur Ernährung und Bewegung bei einer Krebserkrankung, erforscht durch World Cancer Research Found (WCRF) und AICR (American Institute for Cancer Research).

Wieviel und welche Bewegung darf ich mir während der Krebsbehandlung zumuten bzw. benötige ich? Mache ich Ausdauersport oder laufe ich besser kurze schnelle Sequenzen? Und wieviel Gymnastik darf ich meinem Körper zumuten? Krebspatientinnen merken in der Regel schnell, welcher und wieviel Sport ihnen guttut. In unserem Beitrag findet ihr einen kleinen Leitfaden.

Être actif, avoir une alimentation équilibrée et maintenir un poids corporel normal sont des choix de mode de vie importants pour la santé des seins. Etant donné qu’un nombre croissant de preuves montrent le lien entre le choix d’une vie plus saine et un risque plus faible de développer un cancer du sein, EUROPA DONNA - The European Breast Cancer Coalition – a institué le 15 octobre 2008 la Journée de la santé du sein. Cette campagne vise à informer les femmes de tous âges que les facteurs liés au mode de vie jouent un rôle important dans la prévention et la récidive du cancer du sein, tout comme l’importance du dépistage précoce du cancer du sein.